تیم فوتبال بانوان پرسپولیس امروز (پنج‌شنبه) در چهارمین روز از اردوی آماده‌سازی، تمرینات متنوع و تاکتیکی خود را با هدایت مریم آزمون، سرمربی تیم، پیگیری کرد.
به گزارش سایت رسمی باشگاه پرسپولیس ، تمرین تیم بانوان سرخپوش از ساعت ۱۶ آغاز شد و بازیکنان پس از انجام حرکات کششی و نرمشی، وارد بخش‌های اصلی برنامه شدند. ابتدا تمرین «تنیس فوتبال» برای تقویت دقت، هماهنگی و واکنش سریع بازیکنان انجام شد. در ادامه، تمرینات تاکتیکی در حوزه حمله و دفاع با هدف افزایش هماهنگی خط دفاع و هجوم مرور شد.
بخش پایانی تمرین امروز به ضربات دقیق به دروازه اختصاص یافت تا مهاجمان و بازیکنان خط میانی بتوانند توانایی گلزنی خود را بهبود بخشند.
این چهارمین روز از اردو است و کادر فنی با طراحی تمرینات متنوع، تلاش دارد آمادگی بدنی و تاکتیکی تیم را به حداکثر برساند تا بانوان پرسپولیس با قدرت و هماهنگی کامل در مسابقات پیش‌رو حاضر شوند.
آخرین اخبار باشگاه پرسپولیس را در جامعه ورزشی آفتاب نو بخوانید.
|
مطالب پیشنهادی از سراسر وب |
