تمرین تیم فوتبال بانوان پرسپولیس امروز (شنبه) در زمین شماره دو آزادی زیر نظر مریم آزمون برگزار شد و بازیکنان بخشهای مختلف فنی از جمله گام ۵۰ متر با توپ، حمله و دفاع و شوتزنی در سه ایستگاه را پشت سر گذاشتند.
به گزارش سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، تمرین امروز تیم فوتبال بانوان پرسپولیس طبق برنامه از ساعت ۱۵ در زمین شماره دو مجموعه ورزشی آزادی آغاز شد. بازیکنان ابتدا با انجام حرکات گرمکردن وارد تمرین شدند و سپس وارد مراحل تخصصی آمادهسازی شدند.
در ادامه، کادر فنی تمرین گام ۵۰ متر با توپ را برای افزایش سرعت، کنترل توپ و دقت در اجرای حرکات تحت فشار در دستور کار قرار داد. پس از آن، بازیکنان وارد بخش تمرینات حمله و دفاع شدند و تاکتیکهای انتقال توپ، پرس و پوشش خطوط را مرور کردند.
در بخش پایانی، بانوان سرخپوش پرسپولیس در سه ایستگاه تمرین ضربه به دروازه شرکت کردند که با نظارت مستقیم مریم آزمون و تأکید بر تصمیمگیری سریع و دقت در ضربه زدن همراه بود.
این تمرین پس از سرد کردن بازیکنان به پایان رسید.
مسئولیت این خبر با سایت منبع و جامعه ورزشی آفتاب نو در قبال آن مسئولیتی ندارد. خواهشمندیم در صورت وجود هرگونه مشکل در محتوای آن، در نظرات همین خبر گزارش دهید تا اصلاح گردد.
آخرین اخبار ورزشی از فوتبال ایران و باشگاه های جهان را در سایت ورزشی آفتاب نو بخوانید
|
مطالب پیشنهادی از سراسر وب |
