چه غذاهایی ما را از شر افسردگی نجات میدهند؟
جامعه ورزشی آفتاب نو: غذا بر حالات روحی تاثیر می گذارد. برای ۱۵ سال اخیر، جاکا و همکارانش تحقیقات بسیار زیادی را در زمینه روانکاوی تغذیه انجام داده اند. آنها مطالعه کردند تا ببیند چگونه غذاهای مختلف بر روی حالات مردم و سلامت ذهنی آن ها تاثیر می گذارد. آن ها متوجه شدند برخی غذاها
