چگونه با استرس آسیب زا کنار بیایم؟
جامعه ورزشی آفتاب نو: به گزارش برنا، استرس تروماتیک واکنشی طبیعی به یک رویداد غیرمعمول و آسیبزا است. معمولاً علائم با گذشت زمان بهبود مییابند، اما افرادی که علائم شدیدتری دارند ممکن است به کمک حرفهای نیاز پیدا کنند. در طول زندگی، قرار گرفتن در معرض رویدادهای آسیبزا مانند خشونت، آسیب جدی، تجاوز جنسی یا
