نقش فیبر در کنترل وزن بدن
جامعه ورزشی آفتاب نو: کد خبر: 288947 تاریخ انتشار: شنبه 15 آذر 1404 – 20:07 به گزارش بهداشت نیوز، فیبر غذایی یکی از مهمترین عناصر تغذیهای است که نقش حیاتی در سلامت بدن انسان دارد. برخلاف بسیاری از مواد مغذی دیگر، فیبر توسط بدن هضم نمیشود و بیشتر به عنوان یک تنظیمکننده طبیعی عملکرد دستگاه
