عامل پنهان کمردردهای مزمن پیدا شد
جامعه ورزشی آفتاب نو: به گزارش آفتاب نو، عزیزه فرزینمهر، متخصص پزشکی ورزشی، با بیان اینکه کوتاهی عضلات پشت ران باعث چرخش لگن به سمت عقب و کاهش قوس طبیعی کمر میشود، افزود: این تغییر مکانیکی فشار بیشتری بر دیسکها و مفاصل کمری وارد کرده و عضلات صافکننده کمر را وادار به فعالیت بیش از
