تیم فوتبال بانوان پرسپولیس عصر سه‌شنبه ۱۸ شهریور نخستین تمرین خود را پس از پایان اردوی یک‌هفته‌ای در مجموعه ورزشی شهید کاظمی برگزار کرد.
به گزارش سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، تمرین ۸۰ دقیقه ای سرخپوشان با گرم‌کردن ۱۵ دقیقه‌ای آغاز شد و سپس بازیکنان ۵ دقیقه روی سرعت و چابکی کار کردند. در ادامه، حفظ توپ در قالب دو گروه با استفاده از دو توپ و چهار دروازه به مدت ۱۰ دقیقه انجام شد.
بخش اصلی تمرین نیز دیدار درون‌تیمی ۱۱ به ۱۱ بود که با تمرینات گام در سطح ۷۰ درصد تکمیل شد.
سرخپوشان پایتخت با این برنامه آماده‌سازی، خود را برای دیدار حساس روز جمعه مقابل ایستا البرز آماده می‌کنند. این مسابقه در مجموعه ورزشی انقلاب کرج برگزار خواهد شد.
مسئولیت این خبر با سایت منبع و جامعه ورزشی آفتاب نو در قبال آن مسئولیتی ندارد. خواهشمندیم در صورت وجود هرگونه مشکل در محتوای آن، در نظرات همین خبر گزارش دهید تا اصلاح گردد.
آخرین اخبار ورزشی از فوتبال ایران و باشگاه های جهان را در سایت ورزشی آفتاب نو بخوانید
|
مطالب پیشنهادی از سراسر وب |
