کد خبر: ۲۸۶۸۵۷
تاریخ انتشار: سه شنبه ۰۸ مهر ۱۴۰۴ – ۱۴:۱۸
به گزارش بهداشت نیوز، دکتر محمدمهدی منجم متخصص قلب و عروق و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان اظهار داشت: بیماران قلبی جزو آسیب‌پذیرترین گروه‌ها در موقعیت‌های اضطراب‌زا هستند و استرس می‌تواند ضربان قلب و فشار خون را به‌طور ناگهانی افزایش دهد و در مواردی باعث بروز حمله قلبی یا تشدید علائم شود.
وی افزود: سلامت روان بیماران قلبی در شرایط اضطراری و پراسترس بسیار حائز اهمیت است بنابراین توجه جدی خانواده‌ها و تیم درمانی به این موضوع ضروری و اجتناب ناپذیر است.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان، آموزش ساده را نخستین گام در مدیریت روانی بیماران قلبی دانست و عنوان کرد: توضیح این نکته که استرس چه تأثیری بر عملکرد قلب دارد، باعث افزایش آگاهی و در نتیجه کاهش نگرانی بیماران می‌شود.
وی افزود: داشتن برنامه منظم روزانه شامل خواب، تغذیه و استراحت در ساعات مشخص، حس امنیت و کنترل را در بیمار تقویت می‌کند و به ایجاد آرامش روانی کمک می‌نماید.
رییس بیمارستان قلب و عروق فرشچیان همدان در ادامه خاطرنشان کرد: تمرینات تنفسی نیز از جمله روش‌های ساده و مؤثر برای کاهش اضطراب هستند. برای این منظور، توصیه می‌شود بیمار چهار ثانیه دم بگیرد، چهار ثانیه نگه دارد و چهار ثانیه بازدم انجام دهد.
وی با بیان اینکه پیگیری مداوم اخبار نگران‌کننده می‌تواند وضعیت روانی بیمار را وخیم‌تر کند، تصریح کرد: اخبار جنگ و خشونت باید تنها از منابع معتبر و به‌صورت محدود دنبال شود تا فشار روانی بر بیماران کاهش یابد.
**کیفیت خواب بیماران قلبی را دست کم نگیریم
دکتر منجم همچنین مراقبت از کیفیت خواب بیماران را از اولویت‌های مهم عنوان کرد و گفت: خواب در محیطی آرام، بدون نور و صدا، اضطراب را به‌طور چشمگیری کاهش می‌دهد و به ترمیم توان جسمی و روانی بیمار کمک می‌کند.
وی به نقش گفت‌وگو درمانی و ارتباطات اجتماعی در کاهش اضطراب بیماران قلبی اشاره کرد و ادامه داد: حتی ۱۰ دقیقه گوش دادن همدلانه به بیمار، می‌تواند تنش روانی او را کم کند. تماس یا پیامک با خانواده و دوستان نیز حس آرامش ایجاد می‌کند.
متخصص قلب و عروق، تقویت امید را اصلی‌ترین عامل پایداری روانی در بیماران قلبی دانست و تشریح کرد: ارائه اطلاعات مثبت، واقعی و قابل اعتماد درباره بهبود شرایط یا دسترسی به خدمات درمانی می‌تواند انگیزه ادامه درمان را در بیماران افزایش دهد.
وی در پایان یادآور شد: سلامت روان، بخشی جدانشدنی از درمان بیماران قلبی است و نباید در شرایط بحرانی از آن غفلت کرد.
مسئولیت این خبر با سایت منبع و جامعه ورزشی آفتاب نو در قبال آن مسئولیتی ندارد. خواهشمندیم در صورت وجود هرگونه مشکل در محتوای آن، در نظرات همین خبر گزارش دهید تا اصلاح گردد.
آخرین اخبار ورزشی از فوتبال ایران و باشگاه های جهان را در سایت ورزشی آفتاب نو بخوانید
|
مطالب پیشنهادی از سراسر وب |
