کد خبر: ۲۸۸۰۷۲
تاریخ انتشار: یکشنبه ۱۸ آبان ۱۴۰۴ – ۱۳:۱۶
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از مفدا_جهرم، آب بیش از هر نوشیدنی دیگری در عملکرد صحیح بدن نقش دارد. نوشیدن منظم آب باعث دفع سموم، بهبود عملکرد کلیه‌ها و پیشگیری از مشکلاتی مانند سنگ کلیه و یبوست می‌شود.
همچنین به تنظیم دمای بدن در هوای گرم و هنگام ورزش کمک کرده و از گرمازدگی جلوگیری می‌کند. تأمین آب کافی، یکی از ساده‌ترین و مؤثرترین راه‌های حفظ سلامت است. یادمان باشد سلامت از یک لیوان آب شروع می‌شود!
مسئولیت این خبر با سایت منبع و جامعه ورزشی آفتاب نو در قبال آن مسئولیتی ندارد. خواهشمندیم در صورت وجود هرگونه مشکل در محتوای آن، در نظرات همین خبر گزارش دهید تا اصلاح گردد.
آخرین اخبار ورزشی از فوتبال ایران و باشگاه های جهان را در سایت ورزشی آفتاب نو بخوانید
|
مطالب پیشنهادی از سراسر وب |
