تیم فوتبال بانوان پرسپولیس امروز (سه شنبه) در زمین شماره دو ورزشگاه آزادی، زیر نظر مریم آزمون تمرین کرد تا خود را برای ازسرگیری رقابتهای لیگ برتر در ۲۱ آذرماه آماده کند.
به گزارش سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، تمرین امروز تیم فوتبال بانوان پرسپولیس در زمین شماره دو مجموعه آزادی و با حضور کلیه بازیکنان برگزار شد. شاگردان مریم آزمون در آغاز جلسه تمرینی با انجام حرکات گرمکردن، بدنهای خود را برای ورود به بخشهای اصلی آماده کردند.
در ادامه، بازیکنان وارد تمرینات پلایومتریک در چهار ایستگاه شدند. برنامهای که با هدف افزایش توان انفجاری و ارتقای آمادگی جسمانی انجام شد. پس از آن، سرخپوشان بخش تاکتیکی را دنبال کردند که شامل کارهای دفاعی و حمله و اجرای حملات ترکیبی بود.
بخش پایانی تمرین نیز به ضربات شروع مجدد اختصاص داشت و بازیکنان زیر نظر کادر فنی روی ارسالها، ایستگاهیها و کرنرها کار کردند.
تیم بانوان پرسپولیس این روزها خود را برای ادامه مسابقات لیگ برتر فوتبال بانوان آماده میکند. رقابتهایی که طبق برنامه از روز جمعه ۲۱ آذرماه با بازی مقابل تیم ایستا از سر گرفته خواهد شد.
مسئولیت این خبر با سایت منبع و جامعه ورزشی آفتاب نو در قبال آن مسئولیتی ندارد. خواهشمندیم در صورت وجود هرگونه مشکل در محتوای آن، در نظرات همین خبر گزارش دهید تا اصلاح گردد.
آخرین اخبار ورزشی از فوتبال ایران و باشگاه های جهان را در سایت ورزشی آفتاب نو بخوانید
|
مطالب پیشنهادی از سراسر وب |
