ro

www.yjc.ir

۶ خوراکی مناسب برای صبحانه سالمندان

۶ خوراکی مناسب برای صبحانه سالمندان

جامعه ورزشی آفتاب نو: ۱۹:۴۹ – ۱۱ آذر ۱۴۰۴ آفتاب نو– یک وعده غذایی صبحگاهی متعادل می‌تواند به تثبیت قند خون، افزایش عملکرد شناختی و تأمین ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری مورد نیاز برای پیری سالم کمک کند. انتخاب غذا‌های مناسب همچنین باعث سیری، جلوگیری از خستگی اواسط صبح و پشتیبانی از هضم می‌شود. گنجاندن

اختصاصی| خبر قطعی درباره منیر الحدادی و دربی

اختصاصی| خبر قطعی درباره منیر الحدادی و دربی

جامعه ورزشی آفتاب نو: منیر الحدادی هافبک دو ملیتی مراکشی اسپانیایی استقلال که در دقیقه ۱۶ دیدار مقابل الوصل امارات دچار مصدومیت از ناحیه همسترینگ شد فردا در محل تمرین استقلال وضعیت قطعی‌اش را به اطلاع ساپینتو خواهد رساند.  منیر الحدادی که روز گذشته با انجام یک جلسه تست فانکشنال در شرایط ۵۰-۵۰ برای همراهی

عکس | درگیری پیش از شروع دربی

عکس | درگیری پیش از شروع دربی

جامعه ورزشی آفتاب نو: سطح تنش در دربی استانبول آنقدر بالا است که برای شروع دعواها نیازی به سوت شروع مسابقه گالا و فنر نبود. بازیکنان دو تیم حتی در زمان گرم کردن هم با هم درگیر شدند.  در هفته چهاردهم سوپرلیگ، امشب شاهد دربی فنرباغچه–گالاتاسارای هستیم. اما حتی قبل از شروع مسابقه، بین بازیکنان

برنامه دیدارهای تیم ملی هندبال بانوان در پرزیدنت‌کاپ مشخص شد – آفتاب نو |  اخبار ورزشی

برنامه دیدارهای تیم ملی هندبال بانوان در پرزیدنت‌کاپ مشخص شد – آفتاب نو | اخبار ورزشی

جامعه ورزشی آفتاب نو: به گزارش آفتاب نو، تیم ملی هندبال بانوان ایران که از روز ۶ آذرماه و برای سومین دوره متوالی کار خود را در بیست‌وهفتمین دوره مسابقات هندبال زنان قهرمانی جهان به میزبانی آلمان و هلند آغاز کرد، شب گذشته با برگزاری بازی سوم مرحله گروهی مقابل سنگال به کار خود در

ایدز را بیشتر بشناسیم+ اینفوگرافی

ایدز را بیشتر بشناسیم+ اینفوگرافی

جامعه ورزشی آفتاب نو: حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد – لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید. منبع خبر مسئولیت این خبر با سایت منبع

کدام خانوارها یارانه «طرح یسنا» دریافت می کنند؟

کدام خانوارها یارانه «طرح یسنا» دریافت می کنند؟

جامعه ورزشی آفتاب نو: «طرح یسنا» پیرو تفاهم‌نامه بین این وزارتخانه و ستادملی جمعیت و شرکت… وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی در اطلاعیه‌ای اعلام کرد: حساب مشمولین مرحله اول طرح یسنا شامل سرپرستان خانوار ۳ دهک اول درآمدی دارای مادر باردار و فرزند شیرخوار (زیر ۲سال) از ۱۰ آذر شارژ می‌شود. ایلنا نوشت: «طرح یسنا»

پیروزی شاگردان پپ در بازی ۹ گله/ هیجان‌انگیزترین دیدار هفته به کام سیتیزن‌ها

پیروزی شاگردان پپ در بازی ۹ گله/ هیجان‌انگیزترین دیدار هفته به کام سیتیزن‌ها

جامعه ورزشی آفتاب نو: تیم فوتبال منچسترسیتی در یکی از پرهیجان‌ترین مسابقات فصل موفق شد با نتیجه ۵ بر ۴ مقابل فولام در هفته چهاردهم لیگ برتر انگلیس به برتری برسد. شاگردان پپ گواردیولا که در نیمه اول با برتری پرگل به رختکن رفتند، در دقایق پایانی تحت فشار شدید میزبان قرار گرفتند اما در

خواب خوب ضامن سلامت روان است

خواب خوب ضامن سلامت روان است

جامعه ورزشی آفتاب نو: به گزارش پارسینه ؛ یافته های جدید محققان دانشگاه یورک، نشان داد: خواب با کیفیت می تواند به افراد در مقابله با افسردگی و اضطراب کمک کند. کیفیت پایین خواب می تواند تمرکز را مختل کند، روحیه افراد را به هم بریزد و حتی خطر ابتلا به اختلالاتی مانند آلزایمر را

ترامپ: ایران دیگر تهدیدی برای منطقه نیست – آفتاب نو |  اخبار ورزشی

ترامپ: ایران دیگر تهدیدی برای منطقه نیست – آفتاب نو | اخبار ورزشی

جامعه ورزشی آفتاب نو: به گزارش آفتاب نو به نقل از اسپوتنیک، «دونالد ترامپ»، رئیس‌جمهور آمریکا گفت: ما به عنوان بخشی از مبارزه با کارتل‌های مواد مخدر در آمریکای لاتین، حملات زمینی را آغاز خواهیم کرد. وی افزود: می‌خواهم قایق‌های مواد مخدر را از بین ببرم و اگر مجبور شویم، از زمین حمله خواهیم کرد.

پیش بینی قیمت دلار امروز ۱۲ آذر ۱۴۰۴/ تلاطم شدید قیمت دلار ادامه دارد؟

پیش بینی قیمت دلار امروز ۱۲ آذر ۱۴۰۴/ تلاطم شدید قیمت دلار ادامه دارد؟

جامعه ورزشی آفتاب نو: صد آنلاین گزارش می دهد 0 پسندیدم بازدید:۱۴۳ صدآنلاین | بازار ارز در روز دوشنبه ۱۱ آذرماه با دو روند کاملاً متفاوت روبه‌رو شد. در نیمه نخست معاملات، ورود بازارساز باعث شد نرخ دلار در مسیر نزولی قرار گیرد؛ اما در نیمه دوم و با افزایش تقاضا، روند صعودی بار دیگر

advanced-floating-content-close-btn