خوراکیهایی که بدن را در سرما گرم نگه میدارند
جامعه ورزشی آفتاب نو: به گزارش آفتاب نو، با فرا رسیدن فصول سرد و کاهش دمای هوا، بدن انسان برای حفظ تعادل دمای داخلی (هموستاز) و مقابله با بیماریهای فصلی، به انرژی و مواد مغذی بیشتری نیاز دارد. در طب سنتی ایرانی، این نیاز با توجه به «مزاج» افراد و «طبیعت» غذاها تنظیم میشود، در
