جامعه ورزشی آفتاب نو: قیمت خودرو در بازار آزاد امروز سه‌شنبه ۳۰ دی بر اساس معاملات انجام شده در جدول زیر آمده است. قیمت خودرو در بازار آزاد امروز سه‌شنبه ۳۰ دی بر اساس معاملات انجام شده نسبت به آخرین معاملات روز‌های گذشته در سایت‌های خرید و فروش خودرو پژو ۲۰۶ تیپ ۳ پانوراما ۱۴۰۲

جامعه ورزشی آفتاب نو: اگر از ایجاد تغییر در برنامه روزانه برای تغییر وزن احساس خستگی می‌کنید، می‌توانید روی یک سری از نوشیدنی‌ها حساب باز کنید. نوشیدنی‌های خانگی‌ای وجود دارند که می‌توانند به افزایش متابولیسم و تسریع چربی‌سوزی کمک کنند. این نوشیدنی‌ها وقتی با یک رژیم غذایی سالم و ورزش منظم ترکیب شوند، می‌توانند به

جامعه ورزشی آفتاب نو: ‌مکمل‌های آهن‌ چه نوع بدون نسخه و چه آن‌هایی که پزشک تجویز می‌کند و دزشان بالاتر است‌ـ می‌توانند ذخایر تخلیه‌شده آهن را دوباره پر کنند و با بهبود انتقال اکسیژن، بسیاری از علائم ناخوشایند کمبود آهن و کم‌خونی را برطرف کنند. مکمل آهن می‌تواند به رفع کمبود آهن و کم‌خونی، مقابله

جامعه ورزشی آفتاب نو: به گزارش پارسینه ، نوجوانان زمانی که با مشکلی مواجه می‌شوند فریاد می‌زنند و نیاز خود به کمک، همدلی و همراهی را اغلب با جملاتی عنوان می‌کنند که یا به آن توجه نشده و یا به اشتباه تفسیر می‌شود. در این مورد با دکتر مصطفی کوچکزایی روان درمانگر، مشاور خانواده و

جامعه ورزشی آفتاب نو: ماسک صورت آبلیمو و سیب زمینی یکی از گزینه‌های اصلی است. هم سیب زمینی و هم آب لیمو به از بین بردن طبیعی رنگدانه‌ها و علایم آفتاب سوختگی کمک می‌کنند. به گزارش پارسینه به نقل از دلگرم،  یکی از راه های رفع آفتاب سوختگی استفاده از ماسک است. آفتاب سوختگی یکی از عارضه های

جامعه ورزشی آفتاب نو: به گزارش پارسینه ، کافی است لحظه‌ای بیکار بمانیم؛ دست‌مان به سوی تلفن همراه می‌رود، انگشتانمان صفحه‌های مجازی را بالا و پایین می‌کنند و ذهن‌مان در میان انبوه تصاویر و صدا‌ها غرق می‌شود. بله، در دنیای امروز که تکنولوژی و سرگرمی‌های دیجیتال به شدت در دسترس هستند، بسیاری از ما توانایی

جامعه ورزشی آفتاب نو: آرزوی سریال آنام که با در سریال هایی همچون هشت و نیم دقیقه و اولین شب آرامش حضور متفاوت داشت بازیگری موفق است که همواره در نقش هایش آرامشش را می توان احساس کرد. عکس متفاوت این هنرمند را ببینید. به گزارش پارسینه ، شبنم ، هنرمندی که با اولین تجربه

جامعه ورزشی آفتاب نو: فرمانده انتظامی شهرستان بابل از دستگیری دو لیدر اصلی اغتشاشات و عاملان آتش سوزی اماکن عمومی و خودرو‌ها در آن شهرستان خبر داد. به گزارش پارسینه ، سرهنگ ستاد علی داداش تبار فرمانده انتظامی شهرستان بابل گفت: در پی اغتشاشات و آشوب‌های اخیر، با اشراف اطلاعاتی، ۲ عامل اصلی آتش سوزی

جامعه ورزشی آفتاب نو: روزنامه فرهیختگان با انتشار گزارشی علت جدایی یحیی گل‌محمدی از فولاد را تنها به خاطر نتایج ضعیف او عنوان کرد و شایعات دیگر را غیرواقعی دانست. به گزارش پارسینه ، روزنامه فرهیختگان در این رابطه نوشت: همکاری یحیی گل‌محمدی با باشگاه فولاد پس از دیدار هفته شانزدهم تیمش برابر چادرملو به

جامعه ورزشی آفتاب نو: مرحله اول برای درست کردن شامی کباب تبریزی، ابتدا باید لپه رو از یک ساعت قبل بشویید و با مقداری آب خیس کنید تا نرم بشه. بعد از این مدت، لپه رو آبکش کرده و به همراه 2 پیمانه آب و کمی نمک روی حرارت قرار بدید تا بپزه. در آخر