هوای سرد چه تاثیری بر سوختوساز بدن دارد؟
جامعه ورزشی آفتاب نو: ۱۲:۱۸ – ۰۹ دی ۱۴۰۴ باشگاه خبرنگاران جوان – با فرارسیدن زمستان، نه تنها لباسهای ما بلکه عادات غذایی هم تغییر میکند. در طول تابستان، غذاهای سبکتر مانند سالاد و گوشت کبابی بر بشقابهای ما غالب میشوند. در مقابل، زمستان ما را به سمت غذاهای سنگینتر و غنیتر مانند خورش، کاری
